Vi vil altid starte med en lille introduktion og en lille samtale, så du føler dig tryg og godt tilpas.
Det er en god idé, at drikke et glas vand hjemmefra, og har du en morgentid hos os, er det en god idé, at få lidt morgenmad inden.
Det eneste, du skal medbringe, er dig selv. Vi har dejlige, nyvaskede morgenkåber og sutsko, som du får udleveret.
I cryosaunaen beholder du bare dit undertøj på, da det er en tør kulde, så du bliver ikke våd på kroppen.
Det er en behandling, hvor kroppens overflade udsættes for kulde i op til 3 minutter.
Det er en blød og behagelig kulde, da det er en tør kulde, i modsætning til isbade og vinterbadning som er i vand, hvorpå du bliver våd på kroppen.
Klinikken har kun sundhedsfagligt personale og på intet tidspunkt er du alene.
Under behandlingen vil vi guide dig hele vejen igennem, så du er tryg og derved får den bedste behandling.
Cryoterapi kan stort set gavne alle.
Cryoterapi blev opfundet tilbage i 1978 af en japansk læge, og bliver i dag benyttet af en lang række forskellige kroniske sygdomme, som fibromyalgi, gigt, mentale lidelser (PTSD, stress, depression) forskellige sportsskader, nerveskader, hormonelle ubalancer, hudproblemer og eksem (Psoriasis).
Mange bruger også cryo som wellness, fordi det giver et kæmpe energiboost til krop og sjæl og har en stor opstrammende effekt, udglatter strækmærker, og reducerer appelsinhud og blodkarsprængninger og så får man en flot og blød hud.
Ja, det må du gerne.
Det er meget individuelt, da vi er forskellige fra person til person, men for det meste anbefaler vi 1-2 gange ugentlig i den første periode, nogle gange mere eller mindre. Det kommer helt an på, hvorfor man kommer og hvilke problematikker man har.
Nej, det gør ikke ondt at få cryoterapi.
Det føles som en let, blød og tør behagelige kulde, jævnt fordelt på hele kroppen, i modsætning til kolde isbade og vinterbade, hvor det er en våd og hård kulde.
Ja, det må du gerne.
Ja, det må du gerne.
Ja, det må man gerne, så lang tid man ikke har store åbne sår, som bløder.
Vores JUKA cryosauna er er medicinsk godkendt og godkendt af Lægemiddelstyrelsen.
Mange steder i udlandet kan man få Cryobehandling efter operation på hospitalet, da det er med til at øge kroppens egen healingsprocces og forbedre blodcirkulationen efter en operation.
For at få cryoterapi skal du være fyldt 18 år. Er du under 18 år skal du have en accept fra dine forældre, og første besøg skal være med en forældre som kan underskrive en samtykkeerklæring.
- Kvinder der er gravide.
- Personer der er i et kemoforløb.
- Personer med pacemaker eller andre hjertesygdomme.
- Personer der har epilepsi eller svær diabetes 1.